2018.05.08
〝三たび朝を迎えれば元気になる温泉〟こと三朝温泉の健康効果（体へのメリット）をご覧下さい。
入浴アドバイザー〝ラヂムリエ〟とは？
三朝温泉は活性酸素を除去し疲労回復したり、免疫力が高まる効果があります。しかし、実際どの程度利用すれば良いか目安が気になりませんか？
そんな時。入浴や飲泉、ミスト浴、岩盤浴をどれほど利用すれば良いか、頻度や量など目安をご案内するのがラヂムリエ。さらに、お客様の温泉ニーズに合わせた過ごし方（スケジュール）もご提案します。
用語解説
➤ ホルミシス効果・・・適量ならむしろ人体に有益な効果のこと。薬学の世界で使われていた言葉。放射線でも低線量なら有益な効果があることから〝低線量ホルミシス効果〟と呼ばれる。もともと自然界には２００種類以上の自然放射性物質があります。その一つにラドンがあります。ラドンが放射する微弱な放射線が、人にとって有益だそうです。ラドンにより刺激された細胞は活性化し、DNAが修復され、新陳代謝が高まり、毒素を排出する力が強まり、免疫力が高まるそうです。三朝温泉では、ラドンによるホルミシス効果と呼んでいます。
➤ ラドン・・・気体で目に見えず無色無臭。三朝温泉地区の地中にある岩盤に含まれているラジウムから生まれたラドンは水に比較的溶けやすく、くっつきやすいそうです。最初は温泉水の中にあり、やがて空気中に分散します。水とくっつきやすいため温泉水を飲むことが一番ラドンを吸収しやすいです。次に、空気中でも湯気が充満する湿度が高い場所が吸収しやすいです。
➤ ＨＳＰ・・・熱ショック蛋白質。過剰なストレスはコラーゲンを変形させ、老化などの原因になるそうです。ラドン吸入によりＨＳＰが増加し健全なコラーゲンが維持され、お肌をサビ（酸化）させない、コラーゲンの質を高める、過剰な紫外線からお肌を守る効果が高まるそうです。
参考文献
➤ 岡山大学大学院山岡聖典教授著書『環境と健康を科学する－放射線の不思議な生体作用』
➤ オーストリアパラケルスス医科大学アンジェリカ・モダー博士『ヨーロッパ・バドガシュタインでのラドン効果研究の現状などについて』
➤ 岡山大学大学院山岡聖典教授『三朝ラドン効果研究施設や鹿田施設での成果とこれからの展開について』
➤ 日本原子力開発機構 人形峠環境技術センター石森有主任研究員『ラドン効果研究の意義やラドンの体内での振ふるまいについて』
➤ 医学博士・麻布医院院長高橋弘先生著書『ガンにならない３つの食習慣 ファイトケミカルで健康になる！』
➤ 日本温泉協会著書『温泉 自然と文化』
執筆）ラヂムリエ
木屋旅館にご宿泊ならこちら↓↓↓
https://www.misasa.co.jp/plan/
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【三たび朝を迎えれば元気になる温泉】 三朝温泉のラドン温泉をより効果的に利用する方法とは？！
2018.05.08
〝三たび朝を迎えれば元気になる温泉〟こと三朝温泉の健康効果（体へのメリット）をご覧下さい。
入浴アドバイザー〝ラヂムリエ〟とは？
三朝温泉は活性酸素を除去し疲労回復したり、免疫力が高まる効果があります。しかし、実際どの程度利用すれば良いか目安が気になりませんか？
そんな時。入浴や飲泉、ミスト浴、岩盤浴をどれほど利用すれば良いか、頻度や量など目安をご案内するのがラヂムリエ。さらに、お客様の温泉ニーズに合わせた過ごし方（スケジュール）もご提案します。
用語解説
➤ ホルミシス効果・・・適量ならむしろ人体に有益な効果のこと。薬学の世界で使われていた言葉。放射線でも低線量なら有益な効果があることから〝低線量ホルミシス効果〟と呼ばれる。もともと自然界には２００種類以上の自然放射性物質があります。その一つにラドンがあります。ラドンが放射する微弱な放射線が、人にとって有益だそうです。ラドンにより刺激された細胞は活性化し、DNAが修復され、新陳代謝が高まり、毒素を排出する力が強まり、免疫力が高まるそうです。三朝温泉では、ラドンによるホルミシス効果と呼んでいます。
➤ ラドン・・・気体で目に見えず無色無臭。三朝温泉地区の地中にある岩盤に含まれているラジウムから生まれたラドンは水に比較的溶けやすく、くっつきやすいそうです。最初は温泉水の中にあり、やがて空気中に分散します。水とくっつきやすいため温泉水を飲むことが一番ラドンを吸収しやすいです。次に、空気中でも湯気が充満する湿度が高い場所が吸収しやすいです。
➤ ＨＳＰ・・・熱ショック蛋白質。過剰なストレスはコラーゲンを変形させ、老化などの原因になるそうです。ラドン吸入によりＨＳＰが増加し健全なコラーゲンが維持され、お肌をサビ（酸化）させない、コラーゲンの質を高める、過剰な紫外線からお肌を守る効果が高まるそうです。
参考文献
➤ 岡山大学大学院山岡聖典教授著書『環境と健康を科学する－放射線の不思議な生体作用』
➤ オーストリアパラケルスス医科大学アンジェリカ・モダー博士『ヨーロッパ・バドガシュタインでのラドン効果研究の現状などについて』
➤ 岡山大学大学院山岡聖典教授『三朝ラドン効果研究施設や鹿田施設での成果とこれからの展開について』
➤ 日本原子力開発機構 人形峠環境技術センター石森有主任研究員『ラドン効果研究の意義やラドンの体内での振ふるまいについて』
➤ 医学博士・麻布医院院長高橋弘先生著書『ガンにならない３つの食習慣 ファイトケミカルで健康になる！』
➤ 日本温泉協会著書『温泉 自然と文化』
執筆）ラヂムリエ
木屋旅館にご宿泊ならこちら↓↓↓
https://www.misasa.co.jp/plan/
ご滞在されたお客様の声はこちら↓↓↓
https://www.instagram.com/p/BP_Q4Y2jYGR/?saved-by=kiyaryokan150
木屋旅館の魅力（動画）↓↓↓
三徳山ツアー予約概要はこちら↓↓↓
https://www.misasa.co.jp/mitokusanture/
ツアーの様子（動画案内）はこちら↓↓↓
木屋旅館の写真、動画ギャラリー↓↓↓
https://www.instagram.com/kiyaryokan150/