【アンチエイジング料理】神無月は白蕪と大豆を使った体に良い献立をご用意！木屋旅館は食事でも健康サポートしています！詳しくは記事を見てください！

2019.10.06

木屋旅館より こちらは神無月（今月）の献立より【白蕪真丈】蕪にはビタミンＣやＢカロチンが豊富で抗酸化効果があります。 木屋旅館より こちらは【揚げ湯葉】です。豆腐より高タンパク低カロリーな湯葉。大豆は野菜の中で最も免疫力がUPする効果があります。 つまり二品ともアンチエイジング料理です。このようにラジウム温泉の体を元気にする効果に加え、食でもお客様をサポートしています。   ラジウム温泉について ラジウム温泉はラジウムという石から生まれたラドンというガスが、温められた地下水と混ざって湧き出たものを指します。ラドンは常に気化していくがすです。源泉のそばで（ゼロ距離で）呼吸で体に取り込むことで効果を発揮します。離れたところで吸い込んでも源泉のそばよりもグンと量が減ります。また、温泉は生物なので酸素に触れるたびに酸化しラドン以外の成分が劣化します。すると健康効果は自噴泉の方が高くなるわけです。木屋には源泉が湧きたての場所に湯船を造っている「楽泉の湯」や源泉のそばでかけ流しながらミストを吸う蒸し湯、源泉を飲むところもあります。もちろん全て木屋の自家源泉です。 木屋旅館ラリムリエより 木屋旅館ラヂムリエより ラドンオンドルヨガのご案内 ▼木屋旅館にはラジウム温泉の地熱を利用した優しく温まるオンドルがあります。そこでヨガを行います。リラックス効果やストレッチ効果で気持ち良くなります。ラジウム温泉の健康効果と相乗効果を発揮し元気になりやすいのでとてもおすすめです。 ▼あい先生は「インターナショナルフィットネス協会ヨガインストラクター」と「ＫＩＤＳヨガインストラクター」という資格を持つプロです。 ▼『NHKあさイチ』で紹介されました。 詳しくはこちらをクリック このサービスは木屋にご宿泊されたお客様限定で事前予約です。 まずはお問い合わせ下さい（＾＾） 詳しくはこちらをクリック   ▼オンドルについて 木屋旅館のオンドルは本来、鎮痛効果や安眠効果、免疫力ＵＰ効果を期待できる岩盤浴です。浴衣のまま寝るだけで気持ち良くなります。 三朝温泉病院の鉱泥湿布は体の各所をピンポイントで温めるのに対し、オンドルは「全身」を温めます。   鉱泥湿布について 詳しくはこちらをクリック   ▼腰痛、五十肩、股関節痛、膝関節痛、関節リウマチなどの疼痛疾患に対して古来より温泉の効用が知られています。 関節周囲、筋肉などのたまった痛みのもととなる疼痛誘発物質（ブラディキニン）や、老廃物（乳酸）が温泉による温熱効果による血流増加により、痛みのあるところから洗い流され効果を発揮します。 また、気管支喘息などの呼吸器疾患にも有効です。三朝温泉病院で行っている鉱泥湿布は、具体的には１日１回、温泉を使用して8 0℃に温めた鉱泥をタオルでくるみ、3 0 分程患部を温めます。 木屋旅館が予約受付致します。お気軽に木屋旅館へお問い合わせ下さい。   その他ヒーリングオプションについて 詳しくはこちらをクリック   ▼ラドンミストサウナ：お肌がツルツル。呼吸が楽に。木屋旅館流熱気浴でリラックス。 ▼森林浴：マイナスイオンと酸素、フィトンチッドが豊富な原始の森「小鹿渓」をウィーキング。（コースへ木屋旅館から送迎付） ▼鍼灸：血流促進。滋養強壮。疲労回復。（店舗へ送迎付） ▼エステ（女性限定）：顔のしみ、しわ、たるみを解決。（店舗へ送迎付） ▼アーユルヴェーダセラピーマッサージ（女性限定）：体質に合ったハーブオイルで全身をマッサージ。（店舗へ送迎付）

【お肌サラサラ】【免疫力UP】 どうせ旅館に行くなら良い温泉に入りたくありませんか？（木屋旅館の日帰り入浴OKなラジウム温泉）

2019.09.28

木屋旅館ラヂムリエより 女性専用大浴場「カジカの湯」はお肌サラサラ温泉です。外湯巡りもOKです。 ラジウムの免疫力ＵＰ効果に加え、国基準の倍以上あるメタケイ酸のおかげで保湿効果も期待できます。「ラジウム（石）」から生まれた「ラドン（ガス）」は微弱な放射線でヒト細胞を適度に刺激（ホルミシス効果）。ヒト本来の生きるメカニズム（回復力、抵抗力、浄化力）を強化する温泉として近年注目されています。それに加え、メタケイ酸は温泉に含まれている天然保湿成分のことで、肌の新陳代謝を促進し、つるつるな美肌へと導いてくれます。 肌のセラミドを整えてくれる作用もあり、とても嬉しい成分なのです。 この成分が国では１リットル当り50mgですが、100mg以上あると期待できると言うのです。木屋は120mg以上！もはや美肌に導いてくれる温泉ではないでしょうか？？ ラジウム温泉の代表的な健康効果は次の通りです。 木屋旅館ラヂムリエより ラジウムとラドンについて 免疫力や自己治癒力、抗酸化力を高めるラジウム温泉の主要成分であるラドンは、ガスです。ラジウムは石です。ラドンは常に気化していきます。つまり、時間が経てば経つほど温泉水の中から空気中に移動します。自噴泉とは足元からフツフツ湧いている温泉ですので、源泉付近から離れた湯船に運びかけ流す方法よりも距離が短くラドンが多量にあります。そこで深呼吸をすれば...一目瞭然ですよね。 また、水とくっつきやすいガスなので湿気が充満している湿潤なミストサウナで呼吸をすると、さらに体に取り込む効率が良くなり効果的です。離れたところで吸い込んでも源泉のそばよりもグンと量が減ります。ちなみに温泉は生物なので酸素に触れるたびに酸化して劣化します。ラドンが減るだけでなく、メタケイ酸などの有効成分も劣化します。すると健康効果は自噴泉の方が高くなるわけです。 木屋旅館ラリムリエより 木屋の「楽泉の湯」は自噴泉です。また、木屋の「ラジウムミストセラピー（穴ぐらの湯）」は湿潤なミストハウスでラドン吸引する温泉です。 木屋ラヂムリエより 木屋ラヂムリエより   ラドンオンドルヨガのご案内 木屋旅館ラヂムリエより ▼木屋旅館にはラジウム温泉の地熱を利用した優しく温まるオンドルがあります。そこでヨガを行います。リラックス効果やストレッチ効果で気持ち良くなります。ラジウム温泉の健康効果と相乗効果を発揮し元気になりやすいのでとてもおすすめです。 ▼あい先生は「インターナショナルフィットネス協会ヨガインストラクター」と「ＫＩＤＳヨガインストラクター」という資格を持つプロです。 ▼『NHKあさイチ』で紹介されました。 詳しくはこちらをクリック このサービスは宿泊されたお客様限定で事前予約です。 まずは木屋にお問い合わせ下さい（＾＾） 詳しくはこちらをクリック     ▼オンドルについて 木屋旅館のオンドルは本来、鎮痛効果や安眠効果、免疫力ＵＰ効果を期待できる岩盤浴です。浴衣のまま寝るだけで気持ち良くなります。 三朝温泉病院の鉱泥湿布は体の各所をピンポイントで温めるのに対し、オンドルは「全身」を温めます。   鉱泥湿布について 詳しくはこちらをクリック   ▼腰痛、五十肩、股関節痛、膝関節痛、関節リウマチなどの疼痛疾患に対して古来より温泉の効用が知られています。 関節周囲、筋肉などのたまった痛みのもととなる疼痛誘発物質（ブラディキニン）や、老廃物（乳酸）が温泉による温熱効果による血流増加により、痛みのあるところから洗い流され効果を発揮します。 また、気管支喘息などの呼吸器疾患にも有効です。三朝温泉病院で行っている鉱泥湿布は、具体的には１日１回、温泉を使用して8 0℃に温めた鉱泥をタオルでくるみ、3 0 分程患部を温めます。 木屋旅館が予約受付致します。お気軽に木屋旅館へお問い合わせ下さい。   その他ヒーリングオプションについて 詳しくはこちらをクリック   ▼ラドンミストサウナ：お肌がツルツル。呼吸が楽に。木屋旅館流熱気浴でリラックス。 ▼森林浴：マイナスイオンと酸素、フィトンチッドが豊富な原始の森「小鹿渓」をウィーキング。（コースへ木屋旅館から送迎付） ▼鍼灸：血流促進。滋養強壮。疲労回復。（店舗へ送迎付） ▼エステ（女性限定）：顔のしみ、しわ、たるみを解決。（店舗へ送迎付） ▼アーユルヴェーダセラピーマッサージ（女性限定）：体質に合ったハーブオイルで全身をマッサージ。（店舗へ送迎付）

【シニアで登山】は心配事もあるでしょうが…木屋旅館のガイドにお任せください（60、70代の三徳山投入堂参拝）

2019.09.21

木屋旅館より 【60，70代で登山】は心配することがあると思います。でも木屋のお客様は出来る限りガイドが無事下山できるようにご案内します。ちゃんと登山条件はご確認くださいね。健康体であること（病中、病後、後遺症などない状態であるかどうか）、74歳未満であるかどうか。この２つをお守りください。歩き方をちゃんとガイドします。送迎もしますよ^^ 同世代の方で三徳山登山に興味がある方はぜひこちらの記事をシェアしてくださいね^^ そしてこちらには三徳山登山のポイントを掲載しています。青文字をクリックしてくださいね。 野花は夏から秋へ^^ 木屋旅館より 【新発売】今滝ミストシャワーコース♪♪♪   ※三徳山はオゾン濃度が都心の１３倍以上ある酸素カプセルのような森です。フィトンチッドが最も出る参拝客が少ない午前中に登山します。 ９月からは服装は長袖が必要な場合もあります。水分補給はいつも肝心です。 鉄は国家なりと言われた山陰地方。その理由を探ることは三徳山の核心的歴史に迫ることになります。古代浪漫ミステリーを一緒に探訪しましょう＾＾ ※靴は登山に向いたものが望ましいです。参考までに木屋公式サイトをご確認下さい（こちらをクリック）。 ※ランチについて。三徳山門前茶屋「谷川天狗堂」で摂ります。名物「栃もち」や「神倉大豆」を使った精進料理、山菜うどん、山菜定食など三徳山の栄養と薬膳効果が凝縮したお店です。ランチは別途料金ですので直接お店にご精算下さい。 木屋旅館の三徳山ツアーについて詳しくはこちらをクリック     三徳山の魅力はこちらをクリック   執筆：ガイド（九代目若旦那）    

旅館でも【どうせ食べるなら】健康に良いものを食べませんか？木屋旅館は食事でも健康サポートしています。詳しくは記事を見てください！

2019.09.14

木屋宿泊限定 こちらは今月の献立より【栃もちと米茄子和え】栃もちと茄子にはともに抗酸化効果があります。糖尿病などの生活習慣病予防になる大切なデトックス料理です。 木屋ラヂムリエより こちらは【蕎麦がきのほうれん草和え】蕎麦やほうれん草にはＢ１、Ｂ２が豊富です。疲労回復やイライラ解消、美肌効果などがあります。 このようにラジウム温泉の体を元気にする効果に加え食でもお客様をサポートしています。     ラジウム温泉について ラジウム温泉はラジウムという石から生まれたラドンというガスが、温められた地下水と混ざって湧き出たものを指します。ラドンは常に気化していくがすです。源泉のそばで（ゼロ距離で）呼吸で体に取り込むことで効果を発揮します。離れたところで吸い込んでも源泉のそばよりもグンと量が減ります。また、温泉は生物なので酸素に触れるたびに酸化しラドン以外の成分が劣化します。すると健康効果は自噴泉の方が高くなるわけです。木屋には源泉が湧きたての場所に湯船を造っている「楽泉の湯」や源泉のそばでかけ流しながらミストを吸う蒸し湯、源泉を飲むところもあります。もちろん全て木屋の自家源泉です。 木屋旅館ラリムリエより 木屋旅館ラヂムリエより ラドンオンドルヨガのご案内 ▼木屋旅館にはラジウム温泉の地熱を利用した優しく温まるオンドルがあります。そこでヨガを行います。リラックス効果やストレッチ効果で気持ち良くなります。ラジウム温泉の健康効果と相乗効果を発揮し元気になりやすいのでとてもおすすめです。 ▼あい先生は「インターナショナルフィットネス協会ヨガインストラクター」と「ＫＩＤＳヨガインストラクター」という資格を持つプロです。 ▼『NHKあさイチ』で紹介されました。 詳しくはこちらをクリック このサービスは宿泊されたお客様限定で事前予約です。 まずはお問い合わせ下さい（＾＾） 詳しくはこちらをクリック   ▼オンドルについて 木屋旅館のオンドルは本来、鎮痛効果や安眠効果、免疫力ＵＰ効果を期待できる岩盤浴です。浴衣のまま寝るだけで気持ち良くなります。 三朝温泉病院の鉱泥湿布は体の各所をピンポイントで温めるのに対し、オンドルは「全身」を温めます。   鉱泥湿布について 詳しくはこちらをクリック   ▼腰痛、五十肩、股関節痛、膝関節痛、関節リウマチなどの疼痛疾患に対して古来より温泉の効用が知られています。 関節周囲、筋肉などのたまった痛みのもととなる疼痛誘発物質（ブラディキニン）や、老廃物（乳酸）が温泉による温熱効果による血流増加により、痛みのあるところから洗い流され効果を発揮します。 また、気管支喘息などの呼吸器疾患にも有効です。三朝温泉病院で行っている鉱泥湿布は、具体的には１日１回、温泉を使用して8 0℃に温めた鉱泥をタオルでくるみ、3 0 分程患部を温めます。 木屋旅館が予約受付致します。お気軽に木屋旅館へお問い合わせ下さい。   その他ヒーリングオプションについて 詳しくはこちらをクリック   ▼ラドンミストサウナ：お肌がツルツル。呼吸が楽に。木屋旅館流熱気浴でリラックス。 ▼森林浴：マイナスイオンと酸素、フィトンチッドが豊富な原始の森「小鹿渓」をウィーキング。（コースへ木屋旅館から送迎付） ▼鍼灸：血流促進。滋養強壮。疲労回復。（店舗へ送迎付） ▼エステ（女性限定）：顔のしみ、しわ、たるみを解決。（店舗へ送迎付） ▼アーユルヴェーダセラピーマッサージ（女性限定）：体質に合ったハーブオイルで全身をマッサージ。（店舗へ送迎付）

【新発売】今滝ミストシャワーコース。三徳山ツアーに新しいコースが誕生！！（宿泊限定サービス）

2019.09.07

木屋旅館より 滝行や厄払い、雨乞いで使われてきた神聖な「イマダキ」。そこは凛とした空気が漂う深い森の中にあります...。 木屋旅館より 鳥居をくぐるとしばらく渓流沿いに遊歩道を歩きます。 ミヤマオダマキ（腹痛鎮静効果、下痢止め効果）やトチノミ（抗酸化効果）など薬草が自生しています。 しばらく歩くと滝の音が聞こえてきます。そして雄大な今滝が姿を現します。 ここまで来る甲斐があります！とにかく気持ち良い～（>_<　）b 木屋旅館より その後はおすすめの茶屋「谷川天狗堂」へ！山菜精進料理がおすすめです！秋の山菜「イワタバコ」も絶品ですよ（＾、＾）♪ 木屋旅館より デザートは栃もちキナコ（黒蜜がけ）がおすすめです♪♪ ※三徳山はオゾン濃度が都心の１３倍以上ある酸素カプセルのような森です。フィトンチッドが最も出る参拝客が少ない午前中に登山します。 ９月からは服装は長袖が必要な場合もあります。水分補給はいつも肝心です。 鉄は国家なりと言われた山陰地方。その理由を探ることは三徳山の核心的歴史に迫ることになります。古代浪漫ミステリーを一緒に探訪しましょう＾＾ ※靴は登山に向いたものが望ましいです。参考までに木屋公式サイトをご確認下さい（こちらをクリック）。 ※ランチについて。三徳山門前茶屋「谷川天狗堂」で摂ります。名物「栃もち」や「神倉大豆」を使った精進料理、山菜うどん、山菜定食など三徳山の栄養と薬膳効果が凝縮したお店です。ランチは別途料金ですので直接お店にご精算下さい。 木屋旅館の三徳山ツアーについて詳しくはこちらをクリック     三徳山の魅力はこちらをクリック   執筆：ガイド（九代目若旦那）