木屋旅館公式ブログ

【三朝温泉 木屋旅館 湯治】 三朝温泉は、なぜ老化や生活習慣病を予防する効果が高いのか?!

2018.02.12

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ホルミシス臨床研究会という団体が分かりやすく説明されていますのでご紹介します。

以下公式ホームページから引用 詳しくはこちら↓↓↓

http://thar.jp/contents/hormesis.html 

 

肝は抗酸化効果!

三朝温泉などのラジウム温泉を利用するとビタミンCやビタミンEの摂取による抗酸化作用とはケタ違いの働きがあるそうです。

 

活性酸素とは?

活性酸素は免疫の一種だそうです。生命を維持するためになくてはならないものだそうですが、過度の肉体的、精神的ストレスにより活性酸素が必要以上に増えた場合、疲労や生活習慣病など様々な病気を引き起こし、老化を促進する原因ともなるそうです。

多すぎず、少なすぎないバランスが健康を維持する秘訣だそうで、適度な有酸素運動やファイトケミカルを多く含むキャベツやニンニク、大豆などを取り入れた食生活の実施、禁煙、などラジウム温泉以外にも活性酸素の最適化を行う手段があります。

 


 

木屋旅館にご宿泊ならこちら↓↓↓

 https://www.misasa.co.jp/plan/  

 

ご滞在されたお客様の声はこちら↓↓↓ 

http://ameblo.jp/arisita/image-12244316130-13860299271.html  

 

鳥取県に行きたくなる【動画】はこちら↓↓↓ 

https://youtu.be/3GHl4ObBJ8U  

【三朝温泉 木屋旅館 湯治】 蒸気で呼吸が楽になるお風呂?!

2018.02.05

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呼吸器系の疾患に良いということで『ビートたけしのみんなの家庭の医学』に紹介されたラドンミスト風呂は、室内が湿度80%以上、気温32~42℃になっています。湿度も気温もコントロールできお好みの設定に出来ます。

ビートたけしのみんなの家庭の医学はこちら↓↓↓

https://www.youtube.com/watch?v=Ak1AC6vZRqs 

 

ラドンを呼吸で吸い込むことは、入浴するよりも遥かに効果的にホルミシス効果を得られます。体へのメリット(健康効果)についてはこちら↓↓↓

https://www.misasa.co.jp/hormesis-detox/ 

 

1日に吸収できるラドン量の77%を開始10分で達成できる優れものです!ちなみに、1日の目安は30分一回です。30分以上も長く利用しても1日の吸収量には限界があり飽和状態に近づけば吸収力も鈍化します。

(資料:現代湯治ポケットラヂムリエより引用)

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※宿泊限定のラドンミスト風呂です。三朝温泉で湯めぐりや立ち寄り湯のサービスがありますが、木屋旅館でご利用できる温泉は大浴場の男湯と女湯です。

 


 

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【三朝温泉 木屋旅館 湯治】 温泉利用のコツを教えます!

2018.01.29

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まず、飲むことが重要です!一日の目安は500ml。

また、汲んでから30分以内に飲むことをお勧めします。30分以降はラドンが汲んだ容器から気化してしまい限りなくゼロになります。

 

ラドンのホルミシス効果がもたらす体へのメリット

活性酸素を除去する効果、免疫力向上、自己治癒力向上、痛みの緩和、リラックス効果など多岐にわたります。特に呼吸器系疾患とリウマチに定評があります。詳しくはこちら↓↓↓

https://www.misasa.co.jp/hormesis-detox/ 

 

なぜ飲むことが良いのか?

ポイント① ラドンがどこにあるか意識する

  • 微弱な放射線が細胞を適度に刺激し働きが活性化する効果を放射線ホルミシス効果と呼びます。三朝温泉は微弱な放射線を放射するラドンにより細胞が適度に刺激され健康効果が起きます。三朝温泉地区はラジウムを含む岩盤の上にあります。ラジウムは1600年経つと半減期を迎えラドンに変わります。このラドンはガスで、地熱で温められた地下水と混ざって湧き出るため温泉水の中にあり、そこから時間が経ち空気中に移動します(気化)。そして水とくっつきやすい性質のため温泉水の中に在る時のほうが沢山あります。

 

ポイント② 放射線の種類を把握する

  • ラドンが放射する放射線はアルファ線といって紙ですら透過しません。水ならなおさらです。人は水分が60%もありますので体の外から放射されても効率良く細胞が刺激されません。むしろ体の内部に入れてから本領を発揮します。

 

よって、ラドン入りの温泉水を飲んだほうが入浴するよりも遥かに効率良く効果的に取り込めます。入浴は疲れやすいですし、メディカル目的なら飲泉を必ずお勧めします。飲泉で体内に取り込むと、ラドンは不活性のガスなので体の中に入ってもほとんど溶けず、血流とともに全身に運ばれ最終的に外に出て行きます。体内にいる間、放射線を放射し細胞を適度に刺激します。

 


 

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どうやって建てられたのか、何のために建てられたのか…謎だらけの奇跡の神社【投入堂】に行く三徳山ツアー (三朝温泉から送迎付き)

2017.08.05

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徳山(ミトクサン)は、「投入堂(ナゲイレドウ)」で有名な修験道の聖地です。三朝温泉から車で片道10分です。門前茶屋やお土産、食事処が充実しお寺めぐりもできる三朝温泉随一の観光名所です。

しかし本当におすすめの観光は、もっとディープな体験のできる「投入堂」参拝です。この神社はどうやって建てられたのか、何のために建てられたのか全く分かっていない謎だらけの神社です。絶壁に建つ圧巻の佇まいに国内外問わず訪れた観光客はかならず感動されています。

山の名前は、仏教用語の放心の徳、解脱の徳、般若の徳から由来しているそうです。歴史・文化など詳しくはこちら↓↓↓

https://japan-heritage.bunka.go.jp/ja/stories/story012/

 


 

木屋旅館の三徳山ツアーについて

投入堂に参拝するには登山しなければなりませんが、危ない山なので1人では登れません。そこで、こちらのツアーでは一人旅のお客様でも投入堂に行けるよう、この山に詳しい森林セラピーガイドがご案内します。初めての方やもっと文化や歴史を知りたいかた、カップル、グループでもご利用頂いています。

また、投入堂に行く登山コース以外にも気楽で楽しい別のコースがあります。つまり、以下の3つのコースのいずれか1つを選び楽しむツアーです。

 

【登山】コース・・・登山口から往復 km 2時間。650m付近にある国宝・投入堂を見て帰るコースです。道中、絶景や重要文化財など風光明媚な大自然、文化を楽しみます。

 

【お寺めぐり】コース・・・登山口手前の本堂や宿坊などを観光する気楽なコース。

 

【森林浴】コース・・・三徳山南座エリアにある秘境「小鹿渓(オシカケイ)」をウォーキングします。1.5km1時間くらいです。絶景が広がる渓流沿いの遊歩道を歩く気楽なコースです。

 

ツアーの様子(動画)はこちら↓↓↓

https://youtu.be/wCBkd139hvc 

 

ツアー概要

・登山コースを望まれる場合、ウォーキング用かトレッキング用のグリップがしっかりした靴をご持参ください。

・ご宿泊予約された方のみ事前予約でご参加いただけます。

・開催時間 午前中~1500

・予約受付 通常、事前予約(3日前〆切)※滞在中の当日予約は応相談

1名から予約OK(定員6名)

・参加費 5000円(税別)/1

・ガイド 「森林セラピーガイド」資格所有

・コース動画 https://youtu.be/I-WFHDNvKKc 

 


 

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三朝温泉の体へのメリット

2017.08.14

三朝温泉は、国立岡山大学大学院・保健学研究科・山岡聖典教授により、疲労回復や免疫力向上効果などの健康効果を科学的に研究証明していただいています。

特に重要なのは〝抗酸化作用が高まる効果〟だそうです。

 


 

三朝温泉は抗酸化作用が亢進する

疲労や生活習慣病は体がサビること(酸化)が大きな原因です。これは、増えすぎた活性酸素が原因だそうです。

本来、活性酸素は細菌やバイ菌、ウィルスといった有害なものを強い酸化力で退治する働きがありヒトが進化の過程で得た免疫機能の一つだそうです。酸素を呼吸で取り込み二酸化炭素を吐き出す過程で活性酸素ができるそうですので適度なウォーキングなどは体に良いと言われています。

しかし、日頃のストレスや過度の肉体疲労などにより活性酸素が増えすぎた場合、体に害を及ぼすそうです。三朝温泉を利用すると体が楽になるのは、この活性酸素を除去する抗酸化効果がすごく高まるからだそうです。入浴や熱気浴、飲泉をするとラドンによりホルミシス効果が起こり、活性酸素を分解するSOD(スーパーオキシドディスムターゼ)と呼ばれる酵素が活性化し、過剰な活性酸素を調整する効果が高まるとのこと。その他、免疫力向上、抗ストレス作用亢進、自然治癒力亢進、アトピー性皮膚炎改善などの効果も認められています。

 

コラム:三朝温泉の美肌効果について

➤ HSP(ヒートショックプロテイン)が増える・・・HSPは基礎化粧品の材料で、お肌をサビ(酸化)させない、コラーゲンの質を高める、過剰な紫外線からお肌を守る効果があるそうです。

 肌に優しい・・・三朝温泉の温泉の水質は中性です。木屋旅館はpH値が7.2です。ヒトの血液近いので赤ちゃんやお肌が敏感な人にも安全です。

➤ 皮膚バリア効果・・・三朝温泉はラドン以外にナトリウムイオンも含まれています。これのおかげでアレルギー性皮膚炎の改善効果が鳥取大学医学部により認められています。

➤ 潤い効果・・・三朝温泉の含有成分には、メタケイ酸も含まれています。メタケイ酸は肌のセラミドを整え潤い効果を与えてくれます。木屋旅館のメタケイ酸の1リットル当り含有量は100mg以上あり、温泉法で定められている基準値50mgの2倍以上です。一般的に100mg以上あれば美肌効果を期待できると言われています。

 


 

【木屋旅館のラドン泉】

温泉教授こと松田忠徳さん著書『温泉手帳』で紹介されている自噴する〝楽泉の湯〟は、150年以上の歴史を誇ります。自噴泉は源泉かけ流しを超える究極の温泉と言われています。また、温泉ジャーナリスト野口悦男さん著書『温泉遺産』に掲載されています。温泉遺産について詳しくはこちら↓↓↓

http://www.onsen-isan.com/tatemono/tatemono4.html 

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また、ラドン研究をされているオーストリア・パラケルスス医科大学 アンジェリカ・モダー博士にご評価していただいたミスト風呂〝穴ぐらの湯〟は、湯気を吸ったり浴びたりして過ごし、呼吸と皮膚に効き目のある特別な温泉です。ちなみに、ビートたけしの『みんなの家庭の医学』で呼吸器系疾患に良く効く温泉として紹介されています。動画はこちら↓↓↓

https://www.youtube.com/watch?v=Ak1AC6vZRqs 

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温泉の効果的な利用方法など〝ラヂムリエ〟という入浴アドバイザーがご案内します。ご希望でしたら、入浴される前にフロントや客室係りにラヂムリエを希望される旨をお伝えください。(当日予約でもOK/所要時間は5分ほど)

温泉について詳しくはこちら↓↓↓

https://www.misasa.co.jp/spa/?tab=tab01 

 


 

用語解説

➤ ホルミシス効果・・・適量ならむしろ人体に有益な効果のこと。薬学の世界で使われていた言葉。放射線でも低線量なら有益な効果があることから〝放射線ホルミシス効果〟と呼ばれる。もともと自然界には200種類以上の自然放射性物質があり、その一つにラドンがあります。ラドンが放射する微弱な放射線により刺激された細胞は活性化し、DNAが修復され、新陳代謝が高まり、毒素を排出する力が強まり、免疫力が高まるそうです。三朝温泉では、ラドンによるホルミシス効果と呼んでいます。

➤ ラドン・・・気体で目に見えず無色無臭。三朝温泉地区の地下にはラジウムを多く含む岩盤があります。ラジウムから生まれたラドンガスが地熱で温められた地下水と混ざり湧出したものが三朝温泉でよく見かける温泉です。ラドンは水に溶けやすく、くっつきやすいそうです。最初は温泉水の中にあり、やがて空気中に分散します。温泉水にある時が最も多く体内に入れる(飲む)ことが一番吸収しやすいです。空気中にある場合は、湿気が多い方が吸収しやすいです。吸収し効果的に利用しようと思えば情緒のある露天風呂のような開放された場所よりも湯気が溜まりやすい内湯の方が良いです。だからといって、浴場の換気扇を勝手に止めないでくださいね。

➤ HSP・・・熱ショック蛋白質。過剰なストレスはコラーゲンを変形させ、老化などの原因になるそうです。ラドン吸入によりHSPが増加し健全なコラーゲンが維持され、お肌をサビ(酸化)させない、コラーゲンの質を高める、過剰な紫外線からお肌を守る効果が高まるそうです。

 

参考文献

➤ 岡山大学大学院山岡聖典教授著書『環境と健康を科学する-放射線の不思議な生体作用』

➤ オーストリアパラケルスス医科大学 アンジェリカ・モダー博士『ヨーロッパ・バドガシュタインでのラドン効果研究の現状などについて』

➤ 岡山大学大学院山岡聖典教授『三朝ラドン効果研究施設や鹿田施設での成果とこれからの展開について』

➤ 日本原子力開発機構 人形峠環境技術センター石森有主任研究員『ラドン効果研究の意義やラドンの体内での振ふるまいについて』

➤ 医学博士・麻布医院院長高橋弘先生著書『ガンにならない3つの食習慣 ファイトケミカルで健康になる!』

➤ 日本温泉協会著書『温泉 自然と文化』

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